BCAA 2:1:1 Powder (250г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 50
BCAA 4:1:1 Powder (250г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 50
BCAA 8:1:1 Powder (250г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 50
BCAA 8:1:1 со вкусом колы (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 33
BCAA Recovery (250г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 25
Beef Amino (120таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 40
Beta Alanine (120капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Бета-аланин
- Порций: 120
Beta Alanine (90капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Бета-аланин
- Порций: 90
Beta-Alanine Powder (300г)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Бета-аланин
- Порций: 75
Brutal Blox (360гр)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 36
Citrulline Malate (120капс)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Цитруллин
- Порций: 120
Citrulline Malate Powder (300г)
- Цель: Улучшение тренировок
- Порций: 85
First Leucine Powder (200г)
- Цель: Укрепление здоровья
- Порций: 50
GABA (120капс)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: GABA
- Порций: 60
GABA Powder (120г)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 28
Glutamine Capsules (120капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 120
Arginine (150г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аргинин
- Порций: 30
BCAA 8:1:1 + Glutamine (220г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 22
BCAA Express 4:1:1 (220г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 22
BCAA натуральный вкус (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
Beta-Alanin (60капс)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: Бета-аланин
- Порций: 30
Аминокислоты: зачем, когда и почему
Для того, чтобы аминокислоты оказали максимальный эффект, следует тщательно следовать всем рекомендациям по времени и способу их употребления. Например, нельзя их принимать вместе с гейнером, протеином или едой, так как это затрудняет их проникновение к мышцам, от чего полностью теряется смысл их применения. Для быстрого набора мышечной массы их лучше пить только до и после тренинга, а для похудения – с утра и в перерывах между приемами пищи.
Как правило, добавки из различных комплексов аминокислот необходимы:
- для регенерации тканей после тренировок
- для сохранения объема волокон во время похудения или «сушки»
- для наращивания необходимой мышечной масс
- для достижения оптимальной выносливости и силы
Роли аминокислот в организме
Если мышцы во время тренировок «наполнены» аминокислотами в достаточном объеме, то они могут использовать для своих нужд значительно больше энергии. Кроме того, аминокислоты стимулируют выработку инсулина и активизируют белковый синтез, что способствует запуску активного роста мышечной массы. Они также оказывают антикатаболическое действие и помогают использовать ненужные жиры, как дополнительные источники энергии, что особенно необходимо во время диет.
То есть, можно сказать, что комплексы аминокислот и ВСАА необходимы
- как источники энергии
- как ускорители синтеза белка
- как подавители катаболизма
- как сжигатели жиров
Виды аминокислот
Аминокислотные комплексы различаются по своему составу, степени гидролизации, форме. Чаще всего аминокислоты в свободной форме не смешиваются с другими компонентами, но бывают и их комбинации. Гидролизаторы значительно быстрее усваиваются организмом, так как это уже раздробленные и готовые для проникновения в мышцы белки. Ди- и трипептидный вид – это почти тот же гидролизат, только его цепочки еще короче, что и обуславливает хорошую усвояемость этих веществ организмом.
Для мышечных тканей особенно ценен своим составом ВСАА, так как все три его аминокислоты являются основными для волокон, наиболее им нужны и, благодаря своей консистенции, могут быстро насытить мышцы необходимой энергией. Принимать все составы желательно в виде таблеток, порошков, капсул, растворов. А вот инъекции, из-за большого риска побочных осложнений, делать не рекомендуется.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Истра всегда можно купить Аминокислоты и BCAA по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.